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美容养颜粥,你会几种做法!

2017-10-13 09:41:44  来源:威尔士对比利时大小球分析
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祛斑秘方3:山药枸杞祛斑养颜粥 

原料:粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。

美容养颜粥,你会几种做法!

1.粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。

2.新鲜山药去皮,刮洗干净,切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。

3.锅内加入1500毫升冷水,放入粳米、山药、枸杞,用大火烧开,转小火熬制软烂即可, 食用时加入白糖和蜂蜜。

秘方功效:补血养颜,预防雀斑。

祛斑秘方4:枇杷红枣祛斑养颜粥

原料:粳米100克,枇杷六枚,白糖10克,冷水1000毫升。

1.将枇杷冲洗干净,撕去外皮,剔去枇杷核。

2.粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。

3.锅内加入1000毫升冷水,加入粳米、红枣,用大火烧开后加入枇杷,改成小火熬煮成 粥,最后加入白糖调味即可食用。

秘方功效:润肺养颜,祛斑美白。

祛斑秘方5:西芹牛肉祛斑养颜粥

原料:西芹50克,牛肉末150克,鸡蛋清一个,料酒5克,盐5克,鸡精8克,水淀粉30克,高汤800克,猪油10克,葱姜丝各适量?!?/p>

祛斑秘方6:薏仁莲子祛斑养颜粥

原料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。

原标题:美容养颜粥,你会几种做法!

值班主任:五月

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